3 Tage Durchatmen für Frauen
Freitag, 19.06.26 10 Uhr – Sonntag, 21.06.2026 16 Uhr
Ist deine Aufmerksamkeit viel bei anderen? Kommst du selten dazu einmal zu dir selber hinzuspüren? Hast du das Gefühl zu funktionieren und dir selber gar nicht mehr gerecht zu werden?
An diesen Tagen atmest du tief durch. Du stellt Entspannung her. Neben dem integrativem Atmen, Selbst- und Körperwahrnehmung erlernst du Methoden aus der integrativen Atemarbeit, um bei dir selber anzukommen.
Gelassenheit und Freude findet Raum in dir. Von dort setzt sie sich in dein Umfeld fort.
Neben unserem gemeinsamen Programm gibt es Zeit für Gespräche, Spaziergänge oder auch mal Brotbacken mit Barbara.
Die Tage finden in einer sehr schönen Unterkunft in der Natur statt und kosten 340 Euro zzgl. Unterkunft und Verpflegung.
Leitung: Barbara Steinbrecher (brotundatem.de) und ich.
Deine Anmeldung jetzt jetzt möglich. Wir freuen uns auf Dich!
Seminarleitung:
Das ist Barbara. Sie ist fertige Atemtherapeutin und -trainerin, sie bäckt meisterhaft und voller Lust Brot und ist eine sehr wertschätzende und achtsame Leiterin.
Mich kennst du ja schon. Ich bin Maria und freue mich auf unsere gemeinsame Zeit zum Wahrnehmen und Raum geben. Das ist sehr verbindend und tut so gut.
Wir zwei freuen uns auf Dich!
Maria & Barbara