Atmenreise 2025
An sechs Terminen im sechswöchigen Abstand hast Du die Möglichkeit Dich Dir selbst zuzuwenden. Du schaust hin, nimmst wahr und atmest weiter. Das ist sehr regulierend und stärkt Deine Gesundheit. Gesund kannst Du für andere da sein.
Du kannst eine liebevolle Gruppe erleben, in der Du willkommen und gesehen bist.
Hinsehen ermöglicht Fühlen. Fühlen ermöglicht Verständnis. Verständnis ermöglicht Entspannung. Entspannung ermöglicht Entfaltung.
Kursbeschreibung
In einem Jahr gibt es sechs Seminare mit Themen rund um Dich. Jedes Seminar ist auf ein Thema ausgerichtet. Auf eine Atemmeditation folgen verschiedene Übungen, die zu 2. durchgeführt werden. Die Übungen helfen Dir darin Dich zu sehen, Dich zu verstehen und Neues in Dir zu entdecken. Du kannst die Dinge aus einem anderen Blickwinkel betrachten und neue Möglichkeiten entstehen lassen. Es gibt eine gemeinsame Mittagspause. Danach runden wir den Tag ab.
Termine
| jeweils Samstag 10–16 Uhr | Thema des Seminars |
| 18.01.2025 | Dein Atem |
| 15.03.2025 | Deine Geburt |
| 10.05.2025 | Dein inneres Kind |
| 28.06.2025 | Deine Beziehungen |
| 26.07.2025 | Deine Ziele |
| 27.09. | Deine Fülle |
Seminarort: Praxis LeBe, Lechstr. 26, 86937 Scheuring
Kosten: 80 Euro/ Seminar
Details zu den einzelnen Seminaren:
10.05.2025 – Meine Kindheit
Dieses Seminar ermöglicht Dir den Kontakt zu Deinem inneren Kind. Siehst Du es? Was nimmst Du da wahr? Wurdest Du als Kind begleitet?
Für unsere Großeltern und Eltern war es wichtig zu funktionieren und „stark“ zu sein. Wie wäre es für sie gewesen, wenn sie hätten weinen dürfen und dabei begleitet worden wären? Wären sie dann „schwach“ gewesen?
Der Kurs zeigt Dir, was ein Familiensysem ist und hilft Dir im Umgang mit Gefühlen und Gedanken. Das verändert Deine Beziehung zu Dir und Deine Beziehung zu Deinen Mitmenschen.
Finde heraus, wie stark Du wirst, wenn Du Deinen „schwachen“ Anteil zu Dir nimmst.
28.06.2025 Meine Beziehungen
Wie ist Beziehung für Dich? In welcher Rolle bist Du? Was passiert zwischen Dir und anderen? Welche Aufgabe hast Du? Was erwartest Du vom anderen?
Unbewusst übernommene Überzeugungen darüber, wie eine Beziehung gelebt wird, schränken ein. Dieses Seminar dient dem Auflösen von Beziehungsmustern.
28.06.2025 – Meine Ziele
In diesem wertvollen Seminar gehen wir der Frage nach, wo es für Dich hingeht. Übungen ermöglichen Klärung und innere Ausrichtung. Das ebnet Dir den Weg und unterstützt Dich in Deinen nächsten Schritten.
26.07.2025 – Mein Reichtum & Meine Fülle
Was ist Reichtum und Fülle in Deinen Augen? Was ist für Dich Mangel? Wie fühlt sich Nehmen an und wie es sich an zu Geben?
Was steht Dir zu?!
Finde heraus, wo Dich alte Überzeugungen daran hindern ein erfülltes Leben zu leben.
Stattgefundene Kurse 2025
18.01.2025 – Weil Atmen wirkt (Kurs bereits gelaufen)
In diesem Seminar haben wir unser Atmen erforscht: Was zeigt mir die Art, wie ich atme? Wir haben gesehen was der Ein- und der Ausatem bedeuten und welches Potential in ihm steckt.
15.03.2025 – Meine Geburt (Kurs bereits gelaufen)
Die Geburt ist ein sehr großes Erlebnis. Wir haben bei diesem Seminar eindrücklich gesehen, dass die Geburtserfahrung die Haltung prägt mit der ich momentan im Leben stehe.
Aussicht
Atemreise 2026
Voraussichtlich wird die Atemreise im Jahr 2026 weitergehen. Du hast die Möglichkeit dranzubleiben und Deine Fähigkeiten zu vertiefen. Termine folgen.
Wandern und Atmen 2025
Schenke Dir drei Tage Durchatmen und gib Deinem Befinden Raum.
Programm: Atmen I Yoga I Brot backen I Wandern
Termin: 03.-05.08.25
Ort: Blankensteinhütte
Preis: 270 Euro zzgl. Unterkunft (75 Euro für DAV Mitglieder/ 150 Euro für Nichtmitglieder)
Leitung: Maria Wittig-Chronopoulos & Barbara Steinbrecher (www.brotundatem.de)